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用料 :鸡肉(鸡脯或鸡腿肉)200克,花生米50克 ,视频干辣椒4只,鸡脯家常花椒20粒,法鸡脯蒜 、做法酱油 、醋、料洒 、鲜汤、姜 、葱、酱油、糖、生粉各适量 。
做法
1 、先把鸡肉拍松,再用刀改成1厘米见方的丁。花生米洗净 ,放入油锅炸脆,或用盐炒脆去皮 。干辣椒去蒂去籽,切成1厘米长的节 。姜、蒜去皮切片。葱白切成小段状。
2、将切好的鸡丁用盐 、酱油 、生粉水拌匀。将盐、酱油、白糖、醋 、味精、料酒、生粉水、上汤调成汁 。
3、锅烧热 ,下油,烧至六成熟时,将干辣椒炒至棕红色 ,再下花椒 ,随即下拌好的鸡丁炒散,同时将姜、蒜片 、葱粒下入快速炒转,加入调味汁翻炒,快起锅时将炸脆的花生米放入即可。
主料 :
鸡胸肉230g
?鸡蛋1个
辅料 :
葱半根姜1块
调料:
盐5g香油3滴
烹饪步骤 :
步骤1
?鸡胸肉一块,葱姜洗净。
步骤2
?材料切小块 ,用绞肉机绞碎 。
步骤3
?在案板上剁几下,我剁了几下发现绞肉机绞的很细 ,不需要再剁了 。
步骤4
?
肉馅里加入蛋清 ,和湿淀粉 ,淀粉约3勺 ,我加的满 ,水3勺。如果觉得太稀可以再加点干淀粉。
步骤5
?锅中烧水 。约六七成热 。就下丸子,煮熟即可,可以加点盐,香油,香菜出锅。
鸡脯丸子的做法菜系及功效:家常菜谱鸡脯丸子的制作材料:主料:鸡脯肉100克 ,鸡肉汤适量,土豆75克,胡萝卜50克 ,芹菜40克,洋葱45克,鸡蛋清1个,面包25克,牛奶适量,精盐5克 ,味精 、胡椒粉各少许,香叶1片 ,黄油30克 。鸡脯丸子的特色 :味浓清香 ,鲜美适口 。鸡脯丸子的做法:1、鸡脯肉 、洋葱一同剁成细泥,然后放入盘内 ,加入鸡蛋清 、牛奶 、用水泡软的面包泥 、精盐、味精和成馅 。2、锅置火上,加入鸡汤,烧沸后 ,将鸡泥用手挤成丸子放入汤内 ,待丸子煮熟后捞出 ,再将汤用纱布过滤,待用 。3 、洋葱、胡萝卜全部切片;芹菜切段;土豆切方丁。取煎盘1个 ,放入洋葱 、胡萝卜、芹菜 、土豆 、香叶、黄油炒出香味,然后倒入鸡汤、丸子 ,用精盐 、胡椒粉调好口味即可。
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